Andrea_32's Journal, 09 Dec 17

Cuando dicen que en la dieta cetogénica solo comes grasa y nada de carbohidratos

100 grs chucrut
90 grs de palta
1 cda aceite de oliva extra virgen
100 grs de porotos verdes
100 grs de tomate
115 grs pulpa de cerdo
10 grs manteca de cerdo

En total:
10 grs de carbos netos
37 grs de grasa
25 grs de proteína

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864 kcal

Fat: 65.56g | Prot: 42.79g | Carbs: 34.01g.   Lunch: Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena , Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Chucrut, Acelga, Palta Hass, Espinacas, Manteca de Cerdo. Dinner: Palta Hass, Manteca de Cerdo, Tomates, Huevo. more...

1965 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...