Wow! felicitaciones Javi! Enhorabuena por tu cambio y persistencia 👏
05 Dec 17 by member: micabouh
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felicitaciones, cuantos kg bajados ?
05 Dec 17 by member: nostyia
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uy hey bajado aprox 23 kilos desde hace un año con la dieta cetogenica ☺
05 Dec 17 by member: JavichoBar
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es INCREÍBLE y comiendo grasas 😱, Joder!!!! Bieeen ami ni me funciono 😞 las más son con carbos y bueno cada uno es diferente te felicitó geniooo
05 Dec 17 by member: Erikka121@:>
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05 Dec 17 by member: letrisa
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la dieta cetogenica va más con las personas que pueden dejar fácilmente los azúcares, intentalo nuevamente y verás que será más llevadero
05 Dec 17 by member: JavichoBar
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Gran cambio, Felicitaciones!
05 Dec 17 by member: Klaudya Go
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Enhorabuena! respecto a la dieta cetogénica, es simplemente desintoxicación, si llevas toda la vida basando la dieta en azúcares es normal que te cueste. Y ya no solo por el azúcar en si, sino por el hecho de tener que reorganizar de pies a cabeza lo que normalmente comes. Una vez haces el cambio no creo que sea tan difícil para nadie :p eso si, las cheat meal controladas que sino te saldrás de cetosis al ir a por los bollos y el pan jajaja
06 Dec 17 by member: aryak6
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06 Dec 17 by member: pilar.caceres
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yo tambien como de todo y he perdido más de 40 kilos. ¡Ánimo!
06 Dec 17 by member: Juanón
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felicitaciones!!!...gran cambio... enhorabuena
06 Dec 17 by member: loregg07
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06 Dec 17 by member: Mamutita
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06 Dec 17 by member: menoscuatro
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gracias! ojalá que mi foto sirva para subir la moral a todos los que empiezan una dieta y ya luego no puedan...recuerden con esfuerzo y paciencia todo se puede.
06 Dec 17 by member: JavichoBar
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FELICITACIONES... BRAVO.....GRAN CAMBIO.....
06 Dec 17 by member: huracan73
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Te admiro el 80% de lo que como es hidrato lácteos de soja galletas de avena y frutas muchas además de sándwiches con pan claro que no consumas hidratos se me hace admirable
06 Dec 17 by member: Vegana95
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Aunque lo veo innecesario mientras no pases de cierta cantidad de calorías no importa si consumes hidratos pero bueno xd
06 Dec 17 by member: Vegana95
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Pienso que todos podemos ser cetogenica, nuestros antepasados comían solo carne y más bien nuestro cuerpo tiene esa gran capacidad, lo malo es que desde la revolución agrícola lo dejamos de lado para llenar los bolsillos a grandes transnacionales, el cuerpo no necesita de carbohidratos para vivir solo un 2% al dia, hay que educar al cuerpo ya que educandolo puedes vivir más y no a la condena de la industria alimentaria que ha impuesto por décadas al mundo.
06 Dec 17 by member: JavichoBar
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pues yo no. Cuanto más peso perdía, peor salud tenía. Ácido úrico a porrillo. Con 25 años. Unos análisis horribles. Eso sí, el azúcar, nunca lo tuve tán bien. No hay que genelarizar
06 Dec 17 by member: mexidelaiglesia
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No solo la "alimentación" sino el punto desde el que se parte, lo tocado que tengamos el "ámbito hormonal", enfermedades, edad, actividad... Cada cuerpo es un mundo completamente diferente, e aquí el por qué hay que ir probando (con cabeza y constancia)
06 Dec 17 by member: SupSpider
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