schildi84's Journal, 13 Nov 17

Ich finde den Post nicht mehr aber es wurde über diese Flavdrops gesprochen. Ist das Aroma wirklich intensiv oder muss ich eine halbe Flasche an meinen Quark kippen. Gibt es Hersteller, die ihr (gar nicht) empfehlen könnt?

View Diet Calendar, 13 November 2017:
1048 kcal Fat: 13.01g | Prot: 71.92g | Carbs: 167.17g.   Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Banane, TiP Kondensmilch 7,5%, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Pfanni Kartoffel Knödel, Gekochter Rosenkohl. Dinner: Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kühne Schlesische Gurkenhappen. more...
2645 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Ich hab' das Zeugs auch erst hier im Forum kennengelernt. Habe bei MyProtein bestellt. Brauche ca. 1-2 ml pro 250 g Magerquark, je nach Geschmacksrichtung und Tagesform. Nutze das nur, wenn kein Obst mehr drin ist im ETB oder ich keines mehr essen will. Weil Magerquark ohne Geschmack krieg' ich nicht runter. Dafür ist das Zeug nicht schlecht. Das plus Flüssigsüsse oder mal zuckerfreier Sirup. Esse es selten, so ca. alle 1-2 Wochen 1x. Ist sicher auch nicht schädlicher als in der Innenstadt 1x tief einzuatmen... 😉😀 
13 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Muss das wohl auch mal ausprobieren. Ich bin mal auf die Idee gekommen, dieses Backaroma in den Quark zu rühren. War gut, mal was anderes aber leider auch weit von "boah ist das lecker" entfernt. Und Kalorientechnisch wohl auch kaum förderlich weil es ja ölig ist. 
13 Nov 17 by member: schildi84
Dann lieber Gurke, Kräuter, Radieschen, Paprika, Eier in der Quark als Flavdrops...😉 
13 Nov 17 by member: Viviace
Oder etwas Obst, Kokosraspeln...😍 
13 Nov 17 by member: Viviace
Oh, "in den Quark" natürlich 😁 
13 Nov 17 by member: Viviace
Klar, etwas frisches ist immer erste Wahl aber ausprobieren möchte ich es schon irgendwie. Sowas wie Tiramisu oder ähnliches ist mit frischen Sachen nur schwer umzusetzen und als kleines Leckerli nicht verkehrt. 
13 Nov 17 by member: schildi84

     
 

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