Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1565 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 88.01g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Куриные Котлеты с Кабачком, Яйцо, Сырники в Духовке, Valio Сливки для Кофе 10%. Lunch: Гречка, Котлета Рыбная, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Яйцо, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|