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war 4 tage im Krankenhaus. da nimmt man ab 100%
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94.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2017:
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958 kcal
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Fat: 44.84g | Prot: 100.39g | Carbs: 41.93g.
Breakfast: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Ei, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Schnittlauch, Paprika, Rote Zwiebeln. Lunch: Gemischter Salat, Weiße Champignons (Gebraten), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Frico Gouda Jung. Snacks/Other: Tomaten, Gerolsteiner Sprudel, Ja! Walnusskerne, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Haselnüsse, Weißwein. more...
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Losing 4.7 kg a Week
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 Comments
Oh, Krankenhaus ist nicht schön. Hoffe es ist alles okay!
29 Oct 17 by member: Monesa70
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war nichts schlimmes (Nabelbruch)
29 Oct 17 by member: schlichti
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schlichti's Weight History
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