Немного закупалась сегодня. )))))😊👐🏼👌🏻👍🏻😋😜
|
1563 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 142.96g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Pizza Mia Итальянская Приправа, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Красные Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мишель Пироженое Картошка, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
Comments
09 Aug 17 by member: katifranklin90985
|
09 Aug 17 by member: александра174
|
09 Aug 17 by member: belkaalisa
|
Сметанный продукт... то же, что и маргарин... что и сырный продукт... в помойку, простите, конечно
09 Aug 17 by member: Antuasha
|
Действительно, немного ))
09 Aug 17 by member: Ljutamir
|
Это не майонез. А, сметана.
10 Aug 17 by member: Олион
|
10 Aug 17 by member: Олион
|
10 Aug 17 by member: Олион
|
Ну как можно купить сметанный продукт? Сметаны у вас в магазине не бывает? Ещё натуральный йогурт вместо сметаны можно брать. Простоквашино , например , в такой же баночке как сметанный продаёт йогурт... ну очень вкусный
10 Aug 17 by member: эленR
|
10 Aug 17 by member: эленR
|
Сметанка для мужа. Чтоб его хотяб от майонеза отучить. )))
10 Aug 17 by member: Олион
|
Олион,мне почти удалось отучить мужа от майонеза)раньше литрами лопал пипец какой то,и только отказ от мазика принес -11кг еще б от быстрых мусорных углей оттащить,он не толстый 84кг при 180см,но эти угли сахар в крови повышают здорово,
10 Aug 17 by member: никанету
|
Наличка, у меня муж тоже не толстый. Есть животик немного. Но он у меня сладкоежка. И майонез. И напитки. Все это он знает. Но не может полностью отказаться. Хорошо что хоть колу перестал пить. На квас перешёл.
10 Aug 17 by member: Олион
|
10 Aug 17 by member: Олион
|
Да Неля😊мужчины они такие-сластены и любители всяческих вредностей 😂какими объемами он ест мороженое арахис пиво роллы и пиццу я б уже 200кг весила😂а ему не в коня корм,прям завидую😂
10 Aug 17 by member: никанету
|
Да и не говорите! ))) Конституция у них такая. Кто то много ест и не на грамм не поправиться. А, кто то должен себя в чем то ущемлять, чтоб быть стройной. 😉Где справедливость?!😜Сколько помню себя, все время худела. Стоит расслабиться и опять все заново! Сейчас уже полностью решила быть на правильном питании всю оставшуюся жизнь!☺️Только раз в неделю или раз в две недели. Или даже раз в месяц, устраивать один день вкусняшек. 😋
10 Aug 17 by member: Олион
|
Я медленно но уверенно иду к своей цели!!! Сегодня было ровно месяц как я на ПП. И вот результат -8.2 кг. Сказать, что я рада!? Ничего не сказать! Я просто 🎉🎉🎉И я сделаю это я стану сродной и красивой! И буду любить себя ещё больше! А, мой муж глаз от меня не отведёт!😊Хотя он и так не отводит))))💃🏼 Вообщем, что я хуже других!? Они смогли и смогу!!! И вы тоже!!!!👍🏻👏🏻👌🏻🎊🎊🎊🎊
10 Aug 17 by member: Олион
|
Извиняюсь за ошибки!?🙄 Стройной. Ну, я думаю вы меня поняли!?😊
10 Aug 17 by member: Олион
|
У меня мужчина съедает конфеты какие-то, сосиски в тесте, бургеры, а колу пьет зеро. Угадайте почему? Потому что ему худеть надо)))))) Говорит, я на диете))
10 Aug 17 by member: Loki123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|