feeinaspik's Journal, 03 Aug 17


View Diet Calendar, 03 August 2017:
1102 kcal Fat: 23.43g | Prot: 88.40g | Carbs: 144.35g.   Breakfast: Plattpfirsich, Flohsamenschalen, Banane, Aldi Magerquark, Optiwell Magermilch Joghurt, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Kochschinken, Spargel. Dinner: Doppelherz Diätshake Vanille. Snacks/Other: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Grafschafter Balance Brötchen, Edelste Pralinen. more...
2329 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Noch etwas zittrige Hände so früh? Wohl die Vorfreude...hihi schön verwackelt!  
03 Aug 17 by member: marcothebrain
Ja Kaffee fehlte :-))) 
03 Aug 17 by member: feeinaspik



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