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980 kcal
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Fat: 32.31g | Prot: 92.70g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Tee, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Kirschtomaten, Sauerrahm, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Tomatenmark, Parmesan (Gerieben), Grüne Oliven, Frühlingszwiebeln, Cucina Getrocknete Tomaten, Tomaten, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Edeka Kabeljau Filets. Dinner: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Tee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. more...
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3441 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Working - 3 hours, Desk Work - 2 hours. more...
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