Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 107.70g | Carbs: 56.72g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Виноград, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrasnyiRassvet's Weight History
|