Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 44.68g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Клубника, Земляника, Сладкий Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Сало, Брест Литовск Кефир 3,6%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Pilates - 35 minutes, Hiking - 35 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Zajtseva's Weight History
|