Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Maria Zajtseva
Journal
Maria Zajtseva's Journal
Maria Zajtseva's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 37
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
20 June 2021
Плотный и одновременно легкий обед. Обожаю холодник и тушеную индейку 😋
Add Comment
20 June 2021
Вкусный перекус - творожная запеканка с изюмом, сметаной и немного малинового варенья 🥧
Add Comment
20 June 2021
Ранний завтрак 🥣☕️
Add Comment
19 June 2021
Сегодня тоже много еды и, разумеется, большой перебор по калориям. Фото не делала и не вела дневник. НО! В течение всего дня я пыталась прислушаться к себе и понять, откуда такое неуёмное желание забить себя едой. Сейчас будет очень личное, но вдруг кто-то себя узнает в этом всем и поймёт, что он не одинок. И если я взялась худеть, то буду писать все в своём лично-публичном дневнике ☺️
За последние 2 года меня очень штормило. Я прошла непростую терапию с психологом, где пришлось ковырнуть много детских травм и установок, которые не давали двигаться вперёд: жить в согласии с мужем, рожать детей, бросить наконец нелюбимую работу и открыть семейный бизнес, а также наконец достроить дом. Это те запросы, которые копились лет 5 и к решению которых я не могла придти сама.
И вот я на пути восстановления и обретения себя. За полтора года у нас произошёл удивительный скачок в отношениях с мужем, я забеременела и родила прекрасную дочь, мы достроили дом и скоро у нас новоселье, с мертвой точки сдвинулся наш проект по семейному бизнесу. Звучит все красиво: почти 5 лет шатаний из стороны в сторону, а тут такой прогресс за полтора года. Но за этим прогрессом стоял просто титанический труд: психологический и рабочий. И, конечно же, на этом непростом пути организм сам восстанавливался как мог - у меня просто был внутренний запрос от организма на большое количество еды. Не из жалости, а как способ сохранить психику и наверное даже жизнеспособность, чтобы переработать и переварить все, что на неё свалилось. У меня произошли глобальные внутренние изменения, которые и привели к желанию родить, открыть своё дело, быть женщиной и женой. А вот внешние пока застряли где-то )) Но я живой человек, с достоинствами и недостатками, с правом на усталость и на ошибки. Поэтому, я дальше буду выводить себя на путь к здоровью и стройности. 🧘♀️
Add Comment
18 June 2021
Сегодня день начался неплохо. Была каша с кофе. Но потом стоило словить стресс на работе и дома, и пошёл зажор целый день. Было стыдно это все вносить в дневник, но я решила не обманывать себя. Итог, у меня сегодня почти 3000ккал.
(12 comments)
Maria Zajtseva's Weight History
View Complete History