Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 117.27g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Крупа Пшено, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|