Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 138.89g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пшено, Тыква, Творог 5%, Кофе, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Куриные Грудки, Свеклы. Dinner: Свеклы, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмар Отварной, Гречка, Куриные Грудки. Snacks/Other: Ип Асроров Чернослив без Косточки, Миндаль, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours and 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 8 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|