Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 83.83g | Carbs: 225.12g.
Breakfast: клюква, кедровые орехи, Груши, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт). Lunch: Куриные Фрикадельки с Манкой (Мой Рецепт), Картофельное Пюре, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лидл Камамбер из Лидла, Гуляш (Мой Рецепт), Мистраль Киноа Вареная, Арбуз. Snacks/Other: Камамбер из Лидла, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Варенье, Мандарины, Булочка из Лидла с Дыркой и Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|