Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 169.35g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Сахар, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Lunch: Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Ип Асроров Чернослив без Косточки. Dinner: Кунжутное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Snacks/Other: Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 5%, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог 5%, Сахар, Творог 5%, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|