|
за 25 дней пп скинула 5.1,это много?
|
1538 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 55.53g | Carbs: 219.41g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Плавгородь Сыр Плавленый Копченый "Аппетитный, Чай с Молоком. Lunch: Зеленое Яблоко, Danone Йогурт с Лесными Ягодами 2.9 (Чистый Состав), Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Постный Борщ. Dinner: Капучино, Хлеб, Винегрет без Картофеля. Snacks/Other: Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бодрая Корова Мороженое "Чёрная Смородина". more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
03 Apr 17 by member: Ruslik76
|
Молодец ты! А у меня вес снижался по чуть чуть, а теперь встал.((((
04 Apr 17 by member: elenatroick
|
Он сейчас начал возвращаться,медленно,но верно((( может просто много скинула за короткий срок,поэтому,что лишнего сьем он вернется??
05 Apr 17 by member: Кетка
|
нормально, первые отвесы всегда большие, а потом война за каждые 100 грамм)
05 Apr 17 by member: JanNOCHKA81
|
Жаль,что первые отвесы ни килограмм 10,так бы и за 100 грамм бороться особо не надо было бы))))
05 Apr 17 by member: Кетка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|