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Reistag geschaft, jetzt heißt es das Gewicht zu halten und zu versuchen eine Normalität in die Auswahl meiner Lebensmittel Wahl 🍕🌭🍔🍖🍗👎😢/ 🍆🍅🌶🥕🍓🍉🍎🍌👍zu verinnerlichen
Einen schönen Tag euch allen !
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76 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 43.41g | Prot: 50.02g | Carbs: 69.69g.
Breakfast: Leerdammer Original, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Lunch: Leerdammer Original, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Snacks/Other: Nestle Lion Snack Size, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Banane. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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 Comments
Na, dann zieh dich mal warm an, mein Mops 😂
10 Mar 17 by member: Sabineundholger
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10 Mar 17 by member: LillyMunster82
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Meinst Du das war der Reis,eher das Spiel oder musstest Du Bine wieder Frondienste leisten? ;)
10 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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Schalki!!! Frondienste??? Es ist eine Gnade mit mir verheiratet zu sein 😂😂😂.
10 Mar 17 by member: Sabineundholger
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He,he, so sehe ich das auch!!! ;D ;D ;D
10 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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Warm anziehen 😳jetzt bekomme ich Angst 😧
Schalki es kann das Spiel gewesen sein 👍hoffentlich kommt ein Sieg im nächsten!
11 Mar 17 by member: holger.n
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