Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1673 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 100.34g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Cofee, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Lunch: Апельсин, Чудо Творожок Северные Ягоды, Багет, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кижуч, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Голден, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|