Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 77.88g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Гопак Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Печенье Мария, Danone Йогурт Активия Классический. Lunch: Картошка Вареная, Говядина Постная, Гопак Печенье, Печеное Яблоко, Lactel Лактония Кефирная, Суп из Говядины, Печенье Мария. Dinner: Печенье Мария, Печенье Мария, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladafre's Weight History
|