Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 74.83g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Гопак Печенье, Печенье Мария, Молоко (1% Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Danone Йогурт Активия Классический, Коричневый Сахар, Печенье Мария, Гопак Печенье, Картошка Вареная, Говядина Постная, Суп из Говядины. Dinner: Гопак Печенье, Печенье Мария, Славия Кефир, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladafre's Weight History
|