Everlost's Journal, 30 Jan 17

Bitte schaut euch die Top Ten an! Bei einigen Teilnehmern fehlen mir immer noch einige Einträge! Habe das Datum/ die Daten in Klammer () geschrieben.

☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:

Montag, 30.01.2017

**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**

für die Monate April bis Dezember 2016 habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). 
Diese Statistik wird von mir auch 2017 täglich gepflegt und aktualisiert.
Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten

Für mich das Wichtigste:

- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.

- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.

- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken. 

Wie man teilnimmt:

- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.

- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr

Empfehlungen (für Neueinsteiger):

- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.

- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man
*Einträge vergessen hat
*Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist
*länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte
dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.

- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.

Aktuelle Top Ten Monat Januar:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. SilkeOs / 723564 / 24950 / 29
02. Babs-Muc / 658207 / 22697 / 29
03. Fagmich / 628927 / 21687 / 29
04. Soclaudia / 524870 / 18745 / 28 (27.01.)
05. Sabineundholger / 518502 / 17879 / 29
06. Näschen87 / 499667 / 17230 / 29
07. Bianca Lombardi / 485030 / 16725 / 29
08. Tina1407 / 418334 / 14425 / 29
09. Mikima74 / 405768 / 14492 / 28 (24.01.)
10. Meolfit / 404954 / 13964 / 29
11. Vonnischatz / 390450 / 13464 / 29
12. Birgit.P. / 350955 / 12534 / 28 (01.01.)
13. Everlost / 347833 / 11994 / 29
14. Ruana123 / 327780 / 11303 / 29
15. Samacr / 324215 / 11180 / 29
16. Katzenjule / 295064 / 10175 / 29
17. Frau K Aus I / 244176 / 8420 / 29
18. Isamaus1980 / 239980 / 8275 / 29
19. Juckel87 / 229349 / 8191 / 28 (29.01.)
20. MaBe2307 / 213880 / 7375 / 29
21. LillyMunster82 / 204275 / 7044 / 29
22. TanteGine / 203225 / 7008 / 29
23. Xvax / 200502 / 7712 / 26
24. Whidriwo / 180537 / 12896 / 14
25. Tscheckagirl / 171301 / 9517 / 18
26. Cosmopolitan2016 / 168929 / 8044 / 21 (ab 23.01. bis heute)
27. Doenerys / 152000 / 5429 / 28 (24.01.)
28. Gemella2005 / 151020 / 6293 / 24
29. Viviace / 146.000 / 5.034 / 29
30. Metalmaus123 / 137042 / 4726 / 29
31. Pupsispeck / 134226 / 8389 / 16
32. Little Budda / 115874 / 3996 / 29
33. Eisheilige / 111403 / 7427 / 15
34. Muellthos / 109306 / 9109 / 12
35. Stroeppi / 100009 / 5556 / 18
36. Wolfselfe / 89441 / 7453 / 12
37. Holger.N / 66544 / 16636 / 4
38. Corneliakuhlmann / 63751 / 15938 / 4
39. Suntabo / 46118 / 5124 / 9
40. Änkie / 44021 / 11005 / 4
41. Alteherik / 41419 / 5917 / 7
42. Angelsandy / 35970 / 5139 / 7
43. KaroKaracho / 34592 / 17296 / 2
44. Jule-74 / 30437 / 10146 / 3
45. Saraiyu / 21400 / 7133 / 3
46. Rosengürtel / 8400 / 1680 / 5
47. AsiaP89 / 1220 / / 1

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 11.004.519
Regelmäßige Teilnehmer: 20

View Diet Calendar, 30 January 2017:
2191 kcal Fat: 63.19g | Prot: 101.73g | Carbs: 300.92g.   Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A. Dinner: Hähnchenbrust, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Rührkuchen, Marmelade, Philadelphia Milka (35g), Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. more...
1540 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...

14 Supporters    Support   

1 to 20 of 28
Comments 
Knappe 9.000 👣 am 30.01. 
30 Jan 17 by member: Everlost
Und wieder ein Haustag mit 1.500 Schritten am 30.01. 😷 
30 Jan 17 by member: Viviace
18.174 am 30.01 + Gym und... 14.519 am 24.01  
30 Jan 17 by member: Mikima74
Oh sorry vergessen am 27.1. 18553👣👣😊 
30 Jan 17 by member: soclaudia
15.546 qm 30.01. 
30 Jan 17 by member: näschen87
17358 am 30.01 
30 Jan 17 by member: Sabineundholger
18.613 Schritte am 30.01 
30 Jan 17 by member: holger.n
30402 Schritte am 30.1. 
30 Jan 17 by member: SilkeOs
14.064 - am 30.01 
30 Jan 17 by member: Bianca Lombardi
8100 👟 
30 Jan 17 by member: Vonnischatz
16000 // 30.01. 
30 Jan 17 by member: Metalmaus123
30.01.2017 ➡ 7.694 👢👣 Heute hat es viel geregnet. 
30 Jan 17 by member: isamaus1980
12023 am 30.01. 
30 Jan 17 by member: meolfit
28.155 👟 
30 Jan 17 by member: Fagmich
15515 👣 
30 Jan 17 by member: katzenjule
17509👣👣 am 30.1. 
30 Jan 17 by member: soclaudia
11729👣 am 30.01.17 
31 Jan 17 by member: birgit.p.
Am 01.01. müssten es so ca. um die 4000 gewesen sein 
31 Jan 17 by member: birgit.p.
5370 am 30.01. 
31 Jan 17 by member: LillyMunster82
13.033 👣 am 30.1. 
31 Jan 17 by member: samacr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Everlost's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.