Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2016:
|
727 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 45.43g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Good Food Хлебцы Кукурузные, Lindt Горький Шоколад 85%, Сухари, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные, Cofee, Творожная запеканка. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Краски лета Гавайская Смесь. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|