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Mein Mitbringel aus den Flitterwochen. 😋
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71.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2016:
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1726 kcal
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Fat: 81.96g | Prot: 53.79g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, Banane, Myprotein Peanutbutter, Kokosöl, Ei (Ganz), GutBio Finnkorn Toastbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Ostmann Dillsauce, Zander. Dinner: Feigen, Parma Parmaschinken, Avocado, Honig-Senf-Vinaigrette, Géramont Cremig Leicht 16%, Giacomo Schwarzer Trüffel Gourmet Frischkäse, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot. Snacks/Other: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), REWE Rumkugeln, Cappuccino, Pflaumenkuchen. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
Naja, ist dann halt so!:) Pflaumenkuchen mit Cappuccino hatte ich heute auch!:)
03 Oct 16 by member: Hantel76
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Ist mir auch passiert! ☺ Geht wieder weg...☺
03 Oct 16 by member: Everlost
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Ich arbeite auch schon hart dran und war bei dem schönen Wetter heute beim Stechlinsee spazieren. :-) Der Kuchen dort war auf jeden Fall auch gut hihi. Ich denke dass die Urlaubskilos auch schnell wieder weg sind wenn ich mich etwas zusammenreiße. Aber ich hab für mich definitiv gelernt, wenn ich zu stark verzichte geht's nach hinten los.
03 Oct 16 by member: Srontgorrth
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Srontgorrth's Weight History
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