Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
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55.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2016:
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700 kcal
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Fat: 33.19g | Prot: 21.87g | Carbs: 76.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milfina Butter, American Style American Sandwich. Lunch: Hähnchenbrust, Schlagsahne, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Popp Kartoffelcreme, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Berke7200's Weight History
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