Skifanterun's Journal, 12 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
86.1 kg Lost so far: 17.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2016:
2388 kcal Fat: 67.61g | Prot: 90.64g | Carbs: 264.59g.   Breakfast: Sunny Nature Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Proteine Whey, Biscopan Fette Biscottate, Zucchero di Canna. Lunch: Pane Integrale, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Prosecco. Dinner: Pane Bianco, Fagioli (in Scatola), Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Esselunga Misticanza. Snacks/Other: Algida Cornetto Cioccolato, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Zucchero di Canna. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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