Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
86.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 103.50g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Self Omninutrition Proteine Whey, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Hero Marmellata Light Mirtilli, Sunny Nature Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Esselunga Misticanza, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Risotto allo Zafferano. Dinner: Salsiccia di Maiale, Fagiolini Bolliti, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Proteine Whey, Sciroppo, Prosecco, Crostata alla Marmellata, Crostata alla Marmellata, Granarolo Latte Intero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skifanterun's Weight History
|