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Guten Morgen liebe FS-Gemeinde. Ab nun an hab ich erstmal 6 Wochen Sportverbot und muss mich schonen. Sollte ich jetzt nur noch den Grundumsatz essen damit ich weiter abnehme?
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68.6 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1546 kcal
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Fat: 55.83g | Prot: 53.53g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Alnatura Zartbitterschokolade, Alpro Alpro Mandel Original, Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Banane, Kölln Haferflocken. Lunch: Rote Paprika, Olivenöl, Avocado, Süßkartoffel. Dinner: Iglo Filegro Müllerin Art, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. Snacks/Other: Honig, Äpfel, Alpro Soya Joghurt Vanille, Babybel Mini Babybel Light, Erdbeeren, Brauner Zucker. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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