thear_'s Journal, 25 Apr 16

Warum soll uns das denn nicht interessieren? ich denke schon, dass es Dir helfen kann. Du kannst Dich ja in Deinem Profil auch mal ein bisschen vorstellen. 

Ich kann Dir ja noch einen kleinen Tip geben. Ich mache mir am Vortag Gedanken was ich am nächsten Tag essen möchte und trage es auch ein. So bekommst Du ein Gefühl dafür wie viel Du essen kannst. Trägst Du erst ein wenn Du es gegessen hast kannst Du nichts mehr korigieren. Es dauert ca 1 Woche und Du hast Dich daran gewöhnt weniger zu essen. Du kannst auch ruhig etwas süßes mit ein kalkulieren, so musst Du nicht ganz darauf verzichten. Ich gönne mir jeden Tag ein Hanuta. 

Danke Cornelia, ich bin neu hier und weiß auch nicht so genau wie das mit der Community funktioniert. Ich werde mich bei Gelegenheit mal etwas genauer mit der App beschäftigen ;) 

Also ich denke auch, das die Leute hier das auch interessiert. Ich mein wir haben ja denke ich alle das selbe Ziel und hier kann man sich Infos holen und findet auch halt wenn was mit dem Gewicht mal nicht so klappt wie man sich das vorstellt. :) Ich drück dir die daumen :) 

Schön, dass Du da bist und gaaanz viel Erfolg. Mutig genug bist Du ja ;-) 

Bin hier auch noch nicht lange dabei. Ich schau direkt nach jeder Mahlzeit und schau was noch geht. Meist hab ich was über. Außer heute 

Wünsche Dir einen guten Start und viel Erfolg! 

Aber natürlich interessiert es uns, was du hier schreibst! 😃 Wir helfen auch gerne bei Fragen weiter! Wünsche dir viel Erfolg! 😃 🍀  

Viel Glück und einen guten Start auch von mir! 😊  

Hier sind so tolle Leute drin das du wirklich mit jedem Anliegen schreiben kannst. Herzlich Willkommen, viel Spaß und erfolg!  

Herzliches Willkommen! Auch von mir. 

Herzlich willkommen in unserem chaotischen Haufen 😊😊 

Hallo Thear, klar interessiert uns das, viele hier haben ja die gleichen Probleme/Ängste/Vorstellungen/Ziele/Hoffnungen. Zu mehreren ist es einfacher - und wie ich heute erst wieder erfahren durfte, ist die Community grandios - unschlagbar - wertvoll - aufmunternd, wenn man mal down ist *drück Euch alle noch mal* :) 

Schönen guten Abend zusammen 😀 Ich bin auch neu hier und habe letzten Montag mal wieder mit einer Diät begonnen.😀 bis jetzt klappt es ganz gut, aber kann mir einer von Euch erklären, wo Ihr jeden Tag das Gewicht eingebt und wie der Balken zustandegekommt? je nach Gewichtszunahme- oder -Abnahme? Im Voraus lieben Dank für Eure Antwort 😀👍 Und - durchhalten.... 😀👍 

Willkommen und viel Erfolg! 

Elfi unter dem Punkt Gewichtsdiagramm. Oben rechts steht wiegen...  

Hier darf jeder so sein wie er ist und sogar "sowas wie ich" darf hier mit dabei sein. Und ich fühle mich hier wohl und habe viele von Euch ins Herz geschlossen... 

Herzlich Willkommen !😆