Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 115.05g | Carbs: 124.43g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Правильное Решение Мука, Вараксино Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Ved's Weight History
|