isabezzp's Journal, 17 Sep 24

- CAFÉ DA MANHÃ -
🍈 • 150g de melão
🍞 • 1 fatia de pão integral
🥚 • pastinha de ovo cozido
(1 ovo, 20g de creme de ricota, 2 tomatinhos cereja e sal)

230kcal / 27g de carbo / 12,72g de proteína

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848 kcal

Fat: 23.00g | Prot: 66.66g | Carbs: 94.69g.   Breakfast: Melão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Président Creme de Ricota, Ovo Cozido. Lunch: Feijão Preto Cozido, Maminha Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Banana, BetterPB Pasta de Amendoim Tradicional , Quaker Aveia em Flocos Finos, Goma de Tapioca, Ovo. more...