Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1507 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 100.60g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Редис, Салат Айсберг, ВкусВилл Люля-Кебаб Куриный Премиум, Оливковое Масло. Dinner: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Грейпфрут. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Американо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|