Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 52.01g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Сырники, Напиток из Шиповника, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|