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Da ich jetzt schon so lange durchhalte,dachte ich mir, das ich mir morgen mal ein Bad-Day gönne, also ich möchte gerne mit meinen Kindern schön gemütlich zu Abend essen.
Doch leider kommen da schlechte Gedanken auf,habe voll schiss,das ich da gleich zu nehme😑😐.
View Diet Calendar, 26 February 2016:
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702 kcal
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Fat: 15.15g | Prot: 61.60g | Carbs: 77.80g.
Breakfast: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Lunch: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Snacks/Other: Ditsch Laugenbrezel. more...
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 Comments
gönn ihn dir ruhig... und geh dann einige tage nicht auf die waage :D
26 Feb 16 by member: Mutzi9
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26 Feb 16 by member: an.sabri
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So einen Tag lege ich auch schon mal ein.
Nutz ihn zur Belohnung für die anderen Tage.
Und rede Dir bitte kein schlechtes Gewissen ein.
27 Feb 16 by member: Schwopp
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Finde ich voll wichtig... ohne schlechtem Gewissen bitte... sondern mit Genuss :)
und dann mit neuer Motivation weiter ;)
27 Feb 16 by member: dennochwunderbar
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Danke für eure Worte,ich habe selbstgemachte Bolognese Soße mit Pasta gegessen,dazu ne Dose Coke😊... Es war lekkkaaaaa
27 Feb 16 by member: an.sabri
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