nadia moon's Journal, 15 Sep 24

Новая минималка
Вес 45.7
За неделю -0.5
45.7 kg Lost so far: 7.8 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2024:
1199 kcal Fat: 64.39g | Prot: 45.78g | Carbs: 106.48g.   Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Нектарины, Кофе. Lunch: Хлеб Тостовый, Помидоры, Виноград, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Кофе. Dinner: Кофе, Торт Наполеон, Яичница, Сыр Маасдам, Хлеб Тостовый, Сосиска, Кофе. more...
2110 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadia moon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.