Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nadia moon
Journal
nadia moon's Journal
nadia moon's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 236
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 September 2024
Новая минималка
Вес 45.7
За неделю -0.5
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.7 kg
7.8 kg
0.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
13 September 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.1 kg
7.4 kg
1.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
12 September 2024
✨💫12.09.24
Сегодня без перекусов и как-то немного вышло
Завтрак: капучино+сосиска в тесте - за кадром
Обед: пюре+индейка+огурец
Ужин: индейка+помидор+хлеб за кадром и буше на десерт с кофе
За день только прогулки и 12 тыс шагов
Add Comment
11 September 2024
11.09.24
День на 1300 ккал БЖУ 76/85/57
Завтрак: яичница с беконом
Обед: пюре, свинина, овощи
Ужин: свинина, помидор
Перекус кадром:батончик б/с, хлебцы
Кофе безлимит
По активности бег 4.5км + прогулки
За день 18k шагов
Add Comment
10 September 2024
09.09.24
Питание на 1700kl +
Энергозатраты 1700
Прогулки и за день 17k шагов
Самочувствие не очень, КД, так что сегодня лайтово
Add Comment
nadia moon's Weight History
View Complete History