Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
957 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 52.17g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Картофель Отварной. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Perva Филе Индейки в Собственном Соку , Barilla Girandole N.34. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
shutupdude's Weight History
|