|
Перекус✨
|
1559 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 47.54g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Абрикос, Банан, Эндакси Семена Чиа, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. Lunch: Магнит Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Каждый День Маслины без Косточки, Kvalita Гречка, Продукт От Ильиной Постные Галеты Капуста Шпинат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Магнит Сыр Фета, Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Конфеты Перезвон, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemesha's Weight History
|