Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
selemesha
Journal
selemesha's Journal
selemesha's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 254
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 September 2024
Обед✨
Так хочется сладкого, вы не представляете! Не знаю почему.. вот именно в последние дни.
Решила сделать банановые вафли 🧇 без сахара и молока.
Плюс 🍌 и 🍎
Всем приятного аппетита!
Add Comment
27 September 2024
Завтрак✨
Греча + кокосовое масло 🧈 + огурец 🥒 + 2 вареных яйца 🥚 + 2 хлебца мультизлаковых 🌾+ авокадо 🥑
Аффирмация: я вижу мир полным радости и изобилия!
(5 comments)
26 September 2024
Вчера перебрала с нормой калорий, вышла за ее пределы. Чувствовала себя ужасно и это чувство вины, не дающее покоя после. А всему виной стресс, заедала. Благо это были не шоколадки и булки, а обычная моя еда. Но все равно осадочек остался. Не нравится мне такое состояние. Сегодня буду выравнивать свои калории и приводит все в порядок.
Чувствую себя хорошо и снова полный вперед, не останавливаться! Бывают и такие дни!🙇🏻♀️
(2 comments)
26 September 2024
Ужин сегодня такой✨
Манго 🥭 такой вкусный, сейчас кстати сезон ребят!
И на сегодня с едой все 🙅🏻♀️
Add Comment
26 September 2024
Обед✨
Чечевичный суп 🍜 + мультизлаковый хлебец 🌾
Всем приятного аппетита!
Add Comment
selemesha's Weight History
View Complete History