Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 99.12g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Националь Рис Пропаренный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лук, Морковь, Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Dinner: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Other: Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mbutkina's Weight History
|