Arjoena's Journal, 19 Aug 24

O (413 kcal): crackers, broodje ei, grapefruit en protein chocolademousse
L (401 kcal): geroosterde boterhammen met kaas en zomerfruit met yoghurt
D (590 kcal): broodje hamburger en een side salad
T (212 kcal): (brosse) eierkoek en 35% old amsterdam

View Diet Calendar, 19 August 2024:
1616 kcal Fat: 53.17g | Prot: 106.22g | Carbs: 167.51g.   Breakfast: Grapefruit, Milsani High Protein Mousse Chocolate Flavour, AH Snack Tomaatjes, Gekookt Ei, AH Halvarine Light, Remia Fritessaus 5% Vet, Wasa Volkoren Cracker, Aldi Boeren Volkoren Meergranen Brood. Second Breakfast: Bolletje Brosse Eierkoek. Elevenses: Old Amsterdam Oude Kaas 35+. Lunch: Milsani High Protein Yoghurt Strawberry, AH Bewust Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen Brood, AH Doosjevol Zomerfruit, Milbona Belegen 30+ Kaas. Afternoon Tea: AH Mini Eierkoek. Dinner: AH Gemengde Sla Melange, Aldi Vezelrijk Volkoren Bollen, Bertolli Cremissimo, Go Tan Chilisaus, Tommies Snacktomaatjes, Mozzarella Light, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Remia Fritessaus 5% Vet, Oliehoorn Currysaus, Ijsbergsla. more...

20 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arjoena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.