No dia 28/05/24 eu havia começado R.A com 128,1kg, mas minha intenção era começar devagar para não entrar drasticamente na low carb (bobagem), que sempre foi minha intenção. No dia 28/06/24 (hoje) estou começando low carb com 126,8kg. Bora que tem uma jornada para percorrer 💪
|
126.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|