|
✨11.08.24 1.Поздний завтрак - бутерброд с рыбкой и тост с сыром + кофе 2.фастфуд обед-ужин (стрипсы, сырные палочки) + батончик без сахара За день ~1500 ккал бжу 90/79/84 Бег 5 км
|
1491 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 90.49g | Carbs: 84.18g.
Breakfast: Кофе, Fish House Кета Филе-Ломтики, Хлеб Тостовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Маасдам. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сырные Палочки, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе, Средние. Dinner: Кофе. more...
|
|
 Comments
как это я такие красивущие сэндвичи просмотрела?🤤
14 Aug 24 by member: buga_ek
|
Не знаю))) но было вкусно 🤤
14 Aug 24 by member: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia moon's Weight History
|