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ATH = 29.05.2012 bei 97,5kg 💀
ATL = 05.03.2018 bei 79,3kg 😇
Ziel 2024 U90 (stabil)
Ziel 2025 U85 (konstant)
Ziel 2026 U80 (langfristig)
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1087 kcal
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Fat: 76.99g | Prot: 74.93g | Carbs: 23.29g.
Lunch: Bellasan Pflanzencreme, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Cashewkerne, Gazi Grillkäse, Dulano Bacon-Streifen. more...
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