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Nutze die App seit über 10Jahren… ca 2012 und schon viele Male ein Neustart gewagt..
ich hoffe ich kann langfristig meine Ernährung umstellen anstatt Kcal zu zählen und immer drauf zu achten was ich essen darf und wieviel..
Es ist einfach anstrengend wenn man nach Gefühl ist und permanent zunimmt langfristig 🤦🏽♂️
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1087 kcal
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Fat: 76.99g | Prot: 74.93g | Carbs: 23.29g.
Lunch: Bellasan Pflanzencreme, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Cashewkerne, Gazi Grillkäse, Dulano Bacon-Streifen. more...
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