Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 74.98g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Слива, Ясенсвіт Омлет, Ферма Сыр Моцарелла, MuscleTech Коллаген. Lunch: Cappuccino, Kupiec Fitos Cheddar. Dinner: Ясенсвіт Яйця, Сильпо Скумбрия Гриль, Спартак Пастила, Сильпо Салат с Хамоном, Весела Вареничка Вареники З Картоплею. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|