steftcho's Journal, 25 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
59.5 kg Lost so far: 24.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2024:
2070 kcal Fat: 37.24g | Prot: 85.57g | Carbs: 317.49g.   Lunch: Le Rustique Camembert le Rustique, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Picard Garden Peas, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Ancel Sticks, Emmental, P'tit Déli Fourré Chocolat . Dinner: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Marque Repère Haricots Noirs, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Picard Purée de Céleri Rave, Gerblé Levure de Bière. more...
2115 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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