Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 52.53g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Галичина Вершки 33%, MuscleTech Коллаген, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. Lunch: АТБ Лохина, Cappuccino. Dinner: Своя Лінія Олія, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Наша Ряба Крильця в Гірчично-Медовому Маринаді, Молокія Сметана 30%, Сильпо Баклажаны Гриль, Novus Плов, Ферма Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Biscotti Спартак. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|