ValentinaGerna's Journal, 23 Jul 24

Доброе утро народ!Завтракаем красиво и вкусно!День не обещает быть легким!Всем хорошего дня!

---

1646 kcal

Fat: 80.41g | Prot: 85.55g | Carbs: 147.33g.   Breakfast: Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кинза, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Окское Яйцо Вареное, Гречка Отварная. Dinner: МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури, Дыня, Салат Овощной с Маслом, Куриные котлетки, Гречка Отварная. Snacks/Other: SPAR Печенье с Семенами Льна и Кунжута, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi. more...

1622 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...