|
Saya Suka banget sama Kopi Susu, dan Susu Sapi .. Kalau masih masuk Defisit kalori, kemudian saya sisipi Susu dengan Total kalori segitu, saya konsumsi 2hari sekali, apakah membuat gemuk ? Dan Apakah susu Sapi membuat gemuk?
|
1230 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 75.65g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pakcoy. Dinner: Ayam Geprek, Susu Kedelai, Tahu Kukus, Telur Ceplok, Daun Singkong, Selada, Nasi Putih. Snacks/Other: Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan, Kapal Api Kopi, Susu UHT. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|