Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
AYUK44
Journal
AYUK44's Journal
AYUK44's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
22 July 2024
Apakah Susu Sapi membuat Gemuk?? Bagaimana kalau saya konsumsinya 2hari sekali dengan Total Kalori seperti itu?
Apakah tetap membuat gemuk, walaupun masih masuk dalam hitungan Defisit Kalori..?
(2 comments)
22 July 2024
Saya Suka banget sama Kopi Susu, dan Susu Sapi .. Kalau masih masuk Defisit kalori, kemudian saya sisipi Susu dengan Total kalori segitu, saya konsumsi 2hari sekali, apakah membuat gemuk ? Dan Apakah susu Sapi membuat gemuk?
Add Comment
19 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91 kg
4 kg
16.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
09 December 2023
saya baru Intermitten fasting selama 2pekan..dan badan saya mulai ringan.. tetapi 2hari ini saya gagal intermitten fasting karna pengen banget mie instan.. dan 2hari ini kalorinya lebih. apa masih bisa saya besok on track lagi?
(12 comments)
09 December 2023
Add Comment
AYUK44's Weight History
View Complete History